Trouver un psychologue spécialisé quand on habite loin des grandes villes relève souvent du parcours d’obstacles. La visio change concrètement la donne.
En Creuse comme dans une grande partie de l’Auvergne-Rhône-Alpes rurale, l’offre de psychologues spécialisés en psychotraumatologie ou en victimologie reste très inégalement répartie. Résultat : des délais longs, des trajets d’une heure ou plus, et beaucoup de suivis qui s’arrêtent avant d’avoir commencé.
Le problème n’est pas la motivation, c’est la distance
Quand une séance suppose deux heures de route en plus des 50 minutes de consultation, la régularité devient un luxe. Or la régularité est précisément ce qui fait avancer un travail thérapeutique. Beaucoup de personnes renoncent non pas par manque d’envie, mais parce que l’organisation ne tient pas.
Comment se passe un suivi à distance
Mes consultations se déroulent actuellement à 100 % en visioconférence, sur un lien sécurisé envoyé automatiquement avant le rendez-vous. Les séances durent 50 minutes, avec des créneaux en soirée en semaine et le samedi, pour s’adapter aux contraintes professionnelles et familiales.
- Aucun trajet, donc aucune séance annulée pour cause de météo, de voiture au garage ou de garde d’enfant.
- Un accès au même niveau de spécialisation que dans une métropole.
- Des horaires compatibles avec un emploi à temps plein.
- Une facture délivrée à chaque séance pour une éventuelle prise en charge par votre mutuelle.
Les territoires concernés
Je reçois en visio des personnes résidant partout en France, avec des points d’ancrage en Creuse (Guéret), dans le Rhône (Rillieux-la-Pape), dans le Loiret (Baule) et dans le Finistère (Roscoff). Un cabinet en Creuse est prévu à partir de 2026 pour proposer également des séances en présentiel.
Si vous vivez en Creuse, dans le Rhône, dans l’Ain, dans la Loire, dans le Puy-de-Dôme ou ailleurs en Auvergne-Rhône-Alpes, la distance n’est plus un critère : seule compte la rencontre avec la personne qui vous accompagne.
Comment choisir son psychologue à distance
- Vérifiez le titre : « psychologue » est un titre protégé, associé à un numéro ADELI ou RPPS.
- Regardez la spécialisation. Un accompagnement du psychotraumatisme, de la victimologie ou des violences intrafamiliales demande une formation spécifique.
- Autorisez-vous un premier rendez-vous « pour voir ». Le lien thérapeutique est l’un des meilleurs prédicteurs de réussite d’un suivi : il est légitime de vérifier que le courant passe.
- Renseignez-vous sur les tarifs et sur l’existence d’un tarif réduit si votre situation le nécessite.
Premier pas
Un premier entretien à tarif réduit permet de poser ce qui vous amène, de comprendre ce que je peux vous proposer, et de décider ensemble s’il y a lieu de continuer. Sans engagement au-delà de cette séance.
Marie Bézille — Psychologue 